Запобігти розвитку патологій опорно-рухової системи можна за допомогою спеціальних пристроїв. Ці вироби медтехніки є ефективними для знижень навантажень на стопи та хребет. Про найпопулярніші види й групи ортопедичних пристроїв, які мають профілактичну дію, та про їх застосування йдеться далі.
Принцип дії та правила використання коректора постави
Цей засіб забезпечує м’яку фіксацію плечей в анатомічно правильному положенні. Напівжорсткий коректор постави здатен розвантажувати грудний відділ хребта та усувати сутулість. Фахівці рекомендують під час застосування цього пристрою дотримуватися таких правил.
- Збільшувати період його щоденного носіння поступово – спочатку відповідний виріб носять не більше ніж 1-2 години на день, а потім цей час доводять до 4–6 годин.
- Спати в коректорі не можна, як і носити його впродовж цілого дня. У такому випадку є ризик розвитку м’язової атрофії.
- Вдягати цей ортопедичний засіб слід не на голе тіло, а на тонку білизну – майку або футболку з бавовни чи інших натуральних тканин.
- Щоб хребет був зафіксований у правильному положенні, коректор постави застібають в позі стоячи – плечі мають бути розправленими.
Кращим вибором для застосування з профілактичною метою стануть такі еластичні та м’які ортопедичні коректори. Розмір їх добирають, виходячи з параметрів грудної клітки й талії. Цей виріб має прилягати щільно, але не допускати стискання грудей і не перешкоджати диханню.
Ортопедичні устілки – ціна, матеріали, ефект
Такі популярні вироби медтехніки виконують декілька корисних функцій. Вони підтримують склепіння стопи, коригують та попереджують деформації й рівномірно розподіляють навантаження на суглоби, кістки й м’язи. Ці засоби, що призначаються лікарем-ортопедом, мають кілька відмінностей.
- Широкий діапазон вартості. Ортопедичні устілки, ціна яких залежить від виробника та специфіки використання, коштують від 145 грн до 4 тисяч гривень (моделі суто профілактичні зазвичай не дорожчі від 1 тисячі гривень).
- Різноманітність матеріалів. Довговічністю й повітропроникністю відрізняються моделі з натуральної шкіри, силіконові аналоги створюють ідеальну амортизацію, а пінополіуретанові адаптуються під форму стопи.
- Функціональність. Устілки ортопедичні забезпечують захист суглобів ніг та хребет від передчасного зносу, розвантажують м’язи, підтримують анатомічно правильну поставу й запобігають появі мозолів та виростанню кісточки біля великого пальця.
Перед придбанням таких аксесуарів медтехніки варто проконсультуватися з ортопедом або подологом. Бажаною також є комп’ютерна діагностика стоп. Устілки мають бути відповідними розміру й типу взуття.
Можливості ортопедичного поясу для хребта
Такий пристрій медичної техніки застосовується як для лікування хвороб опорно-рухового апарату, так і для зниження ризику розвитку цих патологій. Профілактичний ортопедичний пояс для хребта є актуальним для спортсменів, що інтенсивно тренуються, та для людей, чий спосіб життя пов’язаний із фізичною працею (вантажники, будівельники). Він забезпечує комплексний ефект:
- підтримує м’язи спини й тулуба;
- зменшує тиск на міжхребцеві диски;
- запобігає защемленню нервів, знеболює й зігріває;
- зменшує напругу та втому.
Такий пояс-корсет стане в пригоді й людям з малорухливим способом життя. Його варто придбати водіям та офісним працівникам. Купувати ортопедичні вироби краще в магазинах медтехніки після попередньої консультації у фахівця.